Ich kümmere mich jetzt um mich selbst

Worauf dich Krankheiten und Wehwechen noch hinweisen wollen Auf konkreter Ebene gibt es für jeden Krankheitsfall eine ganz individuelle Erklärung, die mit seiner Lebensgeschichte und seiner inneren Haltung zu tun haben. Ganz generell kann man trotzdem meist die gleichen Faktoren sehen, auf die eine Krankheit uns hinweist. Auf der Grundlage dieser Grundsätze kannst du dann […]

COPD – Hilfe aus der Ganzheitsmedizin

COPD bezeichnet erheblich reduzierte Lungenfunktion und ist laut Lungenliga eines der häufigsten Krankheitsbilder, insbesondere bei älteren Menschen. Sie ist wahrscheinlich ein Resultat von Schadstoffbelastungen aus der Vergangenheit, gepaart mit einer schlechten körperlichen Verfassung, also einer schwachen, körperlichen Leistungsfähigkeit allgemein. Das macht es auch so schwierig Behandlungskonzepte zu entwickeln, die lediglich Sauerstofftherapie oder Physiotherapie vorsehen, und […]

Wie wird die Medizin ( wieder) ganzheitlich?

Diese Frage werden sich zunehmend unsere Schulmediziner stellen müssen, denn die wissenschaftlichen Fakten rund um Emotionen und Gedanken als entscheidende Ursache für Krankheiten respektive für Gesundheit sind überwältigend und werden immer mehr. Mehr als nur Körper Im Deutschen hat sich der Ausdruck Körper-Geist-und-Seele für Ganzheit eingebürgert, er ist aber nicht wirklich eindeutig und wird auch […]

Eitelkeit und Depression gehen Hand in Hand

auf Schatzsuche im christlichen Lehrmaterial In unserem christlichen Kulturerbe sind tatsächlich allerhand gute Weisheiten überliefert, Erfahrungen von vielen Generationen vor uns. Die Hinweise sind allerdings oft in ihren Regeln oder sehr merkwürdigen Geschichten gut versteckt. Ich finde es spannend dieses alte Wissen auszugraben und darüber nachzudenken, was wohl hinter den Schlagwörtern und Geschichten steckt. Auch […]

Forschung über wundersame Krebsheilung

Die junge, ambitionierte Kelly Turner hatte eine verrückte Idee für ihre Doktorarbeit in Humanmedizin: warum nicht einmal die Leute untersuchen, bei denen Krebs auch ohne Chemo oder anderer Behandlung zurück gegangen ist? Vielleicht könnte man ja so auf ein neues Mittel stossen, dass man bislang übersehen hatte. An alternative Heilmethoden glaubte sie zu Beginn gar […]

Unzufrieden im Beruf? Daran könnte es liegen …

Wir alle kennen die Sparmassnahmen und das wachsende Arbeitspensum vieler Berufsfelder, die sich zunehmend mehr Stress ausgesetzt sehen. Da sind zum einen Jobs in der Gesundheits- und Pflegebranche, den Gastronomiebetrieben, im Verkauf und ähnlichen, traditionellen Bereichen. Ganz klar, dass sich dort Leute ausgebrannt und überfordert fühlen, zumal seit einigen Jahren auch administrative Arbeiten zur Qualitätssicherung […]

Andere abgrenzen

Wie sag ich am besten „Du gehst mir gerade zu weit“? Die Gratwanderung zwischen Effizienz und Diplomatie ist eine schwierige, wenn ich dem anderen deutlich machen muss, dass er gerade zu weit geht. Besonders im Familienkreis, aber natürlich gerade auch bei der Arbeit haben wir immer wieder solche Situationen, wo wir jemanden sanft aus unseren […]

Hilfe für Hochsensible: Energietipps

Diesen Artikel als PDF öffnen / herunterladen: energietipps_HS Das Bewusstsein für Hochsensibilität und seine Herausforderungen ist rasant im Steigen begriffen. Und alle möchten gerne lernen, wie wir mit diesen Fähigkeiten sinnvoll umgehen können und natürlich auch wie wir mit anderen Hochsensiblen besser zurecht kommen. Dazu gilt es natürlich zuerst einmal das Phänomen klarer zu verstehen […]

Potential entfalten = Ängste überwinden

Vielleicht aus einem inneren Wissen heraus, bin ich davon überzeugt, dass jedem einzelnen Menschen unglaublich mehr Potential zur Verfügung steht, als derzeit genutzt wird. Allein die letzten 100 Jahre haben doch gezeigt, dass sich unsere Gesellschaft in einer steilen Lernkurve befindet. Andererseits ist es verblüffend Aristoteles oder andere antike Autoren zu lesen, die bereits viel […]

Gehirnwäsche – Ja oder Nein Danke?

Eigentlich steht ja das Wort „Wäsche“ für etwas ganz Positives, nämlich die Entfernung von ungewolltem Schmutz oder Geruch. Und genau davon sind unsere Köpfe so voll, dass wir uns manchmal wünschten jemand käme mit so einem HarryPotter-Zauberstab und würde uns all die hässlichen Gedanken aus dem Kopf ziehen. Besonders die Bilder über Umweltkatastrophen, Kriege und […]

von Reiki zum Röntgenblick

Die meisten kennen oder können sogar irgendeine Energie-Technik: Aura-Reading, Reiki, Trancehealing, Handauflegen, Accessbars, Thetahealing, und was es da noch so alles gibt. Der Fokus sollte dabei immer auf der Steigerung des Wohlbefindens, also auf der Lösung liegen. Doch was uns gerade besonders fasziniert ist ja, wenn Leute wie mit einem Röntgenblick im Körper Schwachstellen oder […]

ADHS, Epilepsie und Neurodermitis mit Ernährung heilen

Ja – wir müssen essen, aber was ist schon gesund heutzutage? Endlich beschäftigen sich Wissenschaftler vermehrt mit Ernährungs-Medizin, einem neuen Feld, das es noch nicht gab als unsere Hausärzte im Studium waren. die Langsamkeit unseres Systems Nicht verwunderlich also, dass wir weder beim Allgemeinmediziner noch Spezialisten Informationen darüber bekommen können. Selbst wenn die Ergebnisse sensationell […]

Emotionales Selbstmanagement

Mich haben übersinnliche Wahrnehmungen und PSI-Phänomene immer schon sehr fasziniert und ich habe diesen Zugang zu dem Unsichtbaren gewählt. Das war ganz bewusst, weil ich das Potential gesehen habe, das jeder Mensch in sich hat, und ich es auch für mich nutzen wollte. Natürlich war meine Motivation dabei immer Glück und Segen für die Menschheit […]

Geheimtipp: Nachtkerze

Jetzt blühen sie wieder an Wegesrändern, brachen Feldern und sogar auf Schottergelände: die Nachtkerzen. Bei einem Kräuterworkshop von Lisetta Loretz Crameri ( Kräuterfachfrau in Brunegg AG) gab sie mir den Tipp, dass Nachtkerzen bei hyperaktiven und nervösen Kindern gut helfen. Sie wirken ausgleichend und  beruhigend, gerade bei „ADHS“. Das sollte bei meinem kleinen Zappelhund auch […]

die Angst bei den Hörnern packen!

Angst und Sorgen sind definitiv die grössten Plagen unter denen wir leiden. Es gibt aber Wege damit konstruktiv umzugehen, anstatt sich davon ins Bockshorn jagen zu lassen. Auch wenn es manchmal den Anschein hat, dass wir unseren Angstgedanken ausgeliefert sind und sie nur schwer los werden können. 3 gute Methoden möchte ich hier vorstellen, die […]

sich selbst abgrenzen – aber bitte richtig …

Ich bin mit diesem Ausdruck „sich abgrenzen“ sehr vorsichtig, denn es stellte sich heraus, dass es dafür zwei ganz unterschiedliche Auffassungen gibt. Die eine davon ist absolut empfehlenswert und positiv, die andere leider gerade das Gegenteil. Grund genug sich mit diesem weitverbreiteten Ratschlag, den man beinahe an jeder Hausecke angeboten bekommt, genauer auseinander zu setzen. […]

Heilende Hände

hat man dir schon mal gesagt, dass du heilende Hände hast? oder hast du es irgendwie im Gefühl? Hättest du gerne heilende Hände? brach liegendes Potential Aus gutem Grund: wir alle haben die Möglichkeit mit unseren Händen heilsame Energie weiter zu geben. Es gehört zu einer der Fähigkeiten, die wir einfach in unserem Erziehungssystem nicht richtige […]

Zahlenseuche greift Gehirn an!

Egal ob Gewicht, Kontostand oder Uhrzeit, ständig ertappe ich mich, wie ich mich durch diese Zahlen stressen lasse. Zu spät, zu früh, zu dick, zu dünn, zu wenig, zu viel – so ein elender Unsinn!!! Dabei fällt mir ein wie ich es mir schon als Kind angewöhnt habe mit der Uhrzeit meine geheimen Spielchen zu […]