Entspann dich!

Aus zahlreichen Forschungen wissen wir, dass Entspannung wesentlich mehr ist als ein wenig Wellness oder Luxus, den man sich ab und zu gönnen sollte. Denn Tatsache ist, dass der erwachsene Mensch in der westlichen Kultur überwiegend in einem Stresszustand lebt, der nicht nur die psychische Lebensqualität sondern auch das körperliche Wohl stark beeinträchtigt. Bewiesene Zusammenhänge […]

Was man ändern oder heilen kann

Oft, wenn ich Leuten erklären soll, was ich denn so mache, taucht natürlich auch die Frage auf: “Und wozu ist das gut? Welche Krankheiten kannst du da behandeln?” Und ich tue mir natürlich schwer damit, das einfach so zu beantworten, denn im Prinzip ist alles veränderbar, bis auf ein paar kleine Ausnahmen wie Alter oder […]

der Verstand dient also der Seele …

Umso länger ich mich mit den Dingen unter der Oberfläche beschäftige, mit der Wahrhaftigkeit des Seins, umso öfter höre ich diesen Satz. Und er ist wahr! Wie anders könnte sich denn das Selbst ausdrücken und im Leben verwirklichen, wenn nicht der Verstand nur den Stellenwert eines Werkzeuges bekommt. Spannend welche logischen Schlussfolgerungen sich aus dieser […]