Lesenswertes für Spirituelle
wie gestalte ich mir mein Leben selbst, wie manage ich negative Gefühle und Gedanken.
Warum das so funktioniert? Das, was du über dich denkst, bestimmt einerseits deine Haltung, andererseits auch deine Interpretation deiner Umwelt, aber noch viel mehr deine Lebensqualität. Es ist der Ursprung deiner Meinungen, Ansichten und Interpretationen der Wahrnehmung, der allergrösste Filter. Dieser Filter aber bestimmt wie du lebst, wie du liebst und wie du dich selbst […]
Wenn man diesen Audruck einmal googelt tauchen haufenweise Ratschläge und Tipps auf, wie damit umgehen. Und es ist ja auch tatsächlich eines der grössten Probleme der Leute. Doch leider fand ich sämtliche Vorschläge im Internet, wie man mit diesem inneren Schmerz umegehen sollte, halbherzig. Das hat zum einen damit zu tun, dass ich den Mensch […]
Mich haben übersinnliche Wahrnehmungen und PSI-Phänomene immer schon sehr fasziniert und ich habe diesen Zugang zu dem Unsichtbaren gewählt. Das war ganz bewusst, weil ich das Potential gesehen habe, das jeder Mensch in sich hat, und ich es auch für mich nutzen wollte. Natürlich war meine Motivation dabei immer Glück und Segen für die Menschheit […]
Du kennst sicher dieses Gefühl sich aufstauender Energie in deiner Magengegend. Der Kopf schlägt Alarm und weiss, dass du gleich explodieren könntest. Oder es ist unkontrolliert aus dir herausgebrochen ohne, dass du bemerkt hast, dass sich etwas anbahnte. Und danach tut es dir leid, und du nimmst dir vor, diese emotionalen Eruptionen nicht mehr so wild […]
Jeder Tierkommunikator arbeitet anders, der eine schriftlich, der andere mündlich, vorort oder aus der Ferne, mit unterschiedlichem Fokus, ganz verschiedenen Preisen etc. Das sagt nichts über die Qualität aus, sondern so arbeitet eben jeder individuell am besten. Trotzdem gibt es drei prinzipielle Merkmale einer guten Tierkommunikation: 1 – Du verstehst, was der TKor sagt, kannst […]
Es gibt offenbar mehrere, ganz unterschiedliche Vorstellungen davon was Meditation sein soll. Ich wurde schon mehrmals gebeten dazu ein Video zu machen oder etwas zu schreiben, doch eigentlich weiss ich gar nicht, wo anfangen. Vielleicht ganz am Anfang: was ist Meditation eigentlich? Es geht darum die eigene Mitte ( Media) in sich zu finden und […]
Stille Meditation ist eine der schwersten Übungen, wenn man damit anfängt. Körperteile beginnen zu schmerzen, der Verstand will seine Klappe nicht halten und Zweifel an einem selbst machen sich breit. Das ist normal. Leider. Das Meditieren ist so einfach und genau deshalb so schwierig.Im Prinzip geht es darum, dass du zur Ruhe kommst, vor allem im Kopf. […]
Wie du aus negativen Gedanken rauskommst, indem du sie als Sprungbrett nutzt. Sicher kennst du die Situation, wo du dich selbst über deine eigene Negativität zu ärgern beginnst. Irgendwie weisst du ja, dass alles an dir liegt, aber du findest keinen Weg hinaus. Stattdessen kreisen deine Gedanken wie eine alte Schallplatte rund um die gleiche doofe Geschichte. Klar […]
Unter Coaching versteht man die Begleitung um Ziele zu verwirklichen und Wünsche in die Tat umzusetzen. Ein guter Coach feilt mit dir an deinen Zieldefinitionen und findet mit dir deinen Weg dorthin. Ganz ähnlich wie ein Copilot der dich auf unbekanntem Terrain unterstützt, damit du richtig Gas geben kannst. Idealerweise arbeitet er intuitiv und behält […]
Alte schamanische Praktiken, die du mit deinen Kindern üben kannst, damit sie Schul-Stress und Verschulung besser überstehen. Eigentlich sind das ja ganz einfache Tipps, die dein Kind wieder zu sich selbst bringen und entspannen lassen. Und dich erst recht. 1.) In die Stille hören, leise werden Der Klang der Stille ist wie Magie. Er ist endlos und kraftvoll. […]
Kürzlich hörte ich ein sehr inspirierende Weisheit: „Jeder Gedanke hat schon existiert bevor du ihn gedacht hast. Eigentlich übernimmst du nur Gedanken. Das Universum ist voller Ideen und Gedanken und du pickst dir welche heraus.“ Also das Universum hat eine Ebene, wo Gedanken so herum hängen oder schweben – egal wie man sich das vorstellen […]
Deine Aufmerksamkeit ist der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden, ja sogar zu deiner Lebensqualität. Irrtümlich haben wir da ganz viele Glaubenssätze in uns, was anständig wäre zu denken, womit sich ein „guter“ Mensch beschäftigen soll. Das rührt einerseits aus der Erziehung andererseits aus den Medien her. Doch die geben uns meist nur oberflächliche und manchmal ganz und […]
Ist dir schon einmal aufgefallen, dass hinter jedem deiner Wünsche eigentlich der Wunsch nach Glücklichsein steckt? Egal was dir da so für Gedanken kommen, ob du schlanker, schöner, reicher, geliebter oder erfolgreicher sein möchtest. Jedesmal assoziierst du damit, dass es dich glücklicher machen wird, wenn du es bekommst. Gleichzeitig bist du dir auch dessen bewusst, […]
Vielleicht hast du schon mal von den Kahunas gehört oder der hawaiianischen Huna Philosophie? Erst seit einigen Jahren wird wieder offen über diese alten Weisheiten und Praktiken aus Hawaii geredet und sogar Bücher geschrieben. Lange sollten diese alten Traditionen lieber verschwinden, denn sie gehörten zu den Grundfesten der indigenen Bevölkerung der Inseln rund um Hawaii. Doch […]
Willst du auch deine spirituellen Begabungen mehr ausleben, sie vielleicht gar anderen anbieten? Dazu gehört nicht nur eine gute Ausbildung deiner Fähigkeiten, sondern auch laufendes Training für deine spirituelle Fitness. Denk an einen Fussballspieler, der muss auch laufend trainieren, also seine Kondition, seine Technik und seine Konzentrationsfähigkeit in Schuss halten. Ganz ähnlich verhält es sich, wenn du medial […]
Marketing, Werbung, Selbstdarstellung, Angebot, Buchhaltung, Finanzplan, Gewerbe – raucht dir auch der Kopf davon? „Selbstständig sein heisst, man mach alles selbst und das auch ständig“ Das ist so. Was in einem Angestelltenverhältnis meist vorgegeben wird oder sogar verlangt wird, muss sich der Selbstständig erst erarbeiten und selbst herausfinden. Werbung, Selbstdarstellung und Finanzen sind Hürden, an […]
Es ist nicht einfach mit Enttäuschung umzugehen. Meist hinterlässt sie Frustration, Wut oder einfach nur Traurigkeit. Ich kenne sie gut und sie begleitet mich, seit ich denken kann. Und das ist ja auch genau das Problem, nämlich dass ich denken kann. Ich denke eine Situation müsste so und so ausgehen; ich denke ein Mensch sollte […]
Zuerst einmal Raus aus dem Stress sich erden zu müssen Man hört es in spirituellen Kreisen immer wieder: „Du musst dich mehr erden!“ Ich kann mich gar nicht erinnern wann es damit angefangen hat, doch ich kann mich an meine Verwirrung entsinnen, was von mir wohl verlangt wurde. Dann kam die Empfehlung imaginäre Wurzeln aus […]
Erfinde dich neu Dieses Thema erinnert mich an die Zeiten als ich Kind war, und noch mit Barbie-Puppen spielte. Damals haben wir uns alle möglichen Rollen und Szenarien ausgedacht, die wir ausleben wollten. Viele Berufe, Familiensituationen und Reisen haben wir ausprobiert und hatten meist riesigen Spass dabei. Vielleicht sollte ich das wieder einmal machen. Aber […]
Angst und Sorgen sind definitiv die grössten Plagen unter denen wir leiden. Es gibt aber Wege damit konstruktiv umzugehen, anstatt sich davon ins Bockshorn jagen zu lassen. Auch wenn es manchmal den Anschein hat, dass wir unseren Angstgedanken ausgeliefert sind und sie nur schwer los werden können. 3 gute Methoden möchte ich hier vorstellen, die […]