Ist echte Dankbarkeit die Lösung?

Zufällig …. Vor kurzen kam mir wieder eine alte Oprah Winfrey Sendung unter, wo ein Psychologe sein Konzept der Dankbarkeit als Lösung für den emotionalen Stress präsentierte. Oprah schilderte hellauf begeistert, dass sein Vorschlag, ein Dankbarkeits-Tagebuch zu führen eine gewaltige Auswirkung auf ihr Leben hatte. Die Vorgabe dabei war lediglich täglich 5 Dinge oder Ereignisse […]

von Reiki zum Röntgenblick

Die meisten kennen oder können sogar irgendeine Energie-Technik: Aura-Reading, Reiki, Trancehealing, Handauflegen, Accessbars, Thetahealing, und was es da noch so alles gibt. Der Fokus sollte dabei immer auf der Steigerung des Wohlbefindens, also auf der Lösung liegen. Doch was uns gerade besonders fasziniert ist ja, wenn Leute wie mit einem Röntgenblick im Körper Schwachstellen oder […]

10 Tricks die dich von Innen strahlen lassen

Wahre Schönheit kommt von Innen, in der hawaiianischen Huna Philosophie heisst es sogar „Alle Macht kommt von Innen“. Grund genug uns von Innen positiv strahlen zu lassen. Hier 10 Tricks, wie du dich innerhalb von Sekunden wieder wie eine Sonne strahlen lassen kannst: #1: mit Fotos tolle Erinnerungen aufflammen lassen #2: kurze Momente der Stille […]

Wie du immun gegen Manipulationen wirst

Die Sorge um Manipulation oder Missbrauch ist gerade im spirituellen Bereich gross und wird viel besprochen. Dabei denken manche an Lügen und hinterlistige Strategien von sogenannten Scharlatanen oder bösen Menschen, die es allerdings nur sehr selten gibt. Was hingegen sehr häufig vorkommt, ist dass Leute ihre eigenen destruktiven Verhaltensweisen nicht erkennen, und damit andere runter […]

Wertvolle Kinder-Gewohnheiten

Schlaue Dinge, die wir eigentlich von Kindheit an lernen und die wir unseren Kindern unbedingt weiter geben wollen: 1. So wie du einschläfst, so wachst du auf: die gute Nacht Geschichte  Was wir in der Stunde vor dem grossen Nachtschlaf denken, bestimmt nicht nur ob wir gut einschlafen, sondern auch wie wir den nächsten Tag […]

Der Praxis-Schrittmacher 1 – Tipps für den Beginn deiner Selbstständigkeit

Du hast einen Raum gemietet, mit Freunden eine Homepage erstellt und Flyer drucken lassen, aber es kommen zu wenig Leute? Da bist du nicht allein, so ergeht es jedes Jahr hunderten von Absolventen von spirituellen Seminaren und sogar teuren Ausbildungen. Ich würde gar nicht sagen, dass es normal ist, aber ich höre es von sehr […]

Ändere dein Selbstbild und du änderst die Welt!

Warum das so funktioniert? Das, was du über dich denkst, bestimmt einerseits deine Haltung, andererseits auch deine Interpretation deiner Umwelt, aber noch viel mehr deine Lebensqualität. Es ist der Ursprung deiner Meinungen, Ansichten und Interpretationen der Wahrnehmung, der allergrösste Filter.  Dieser Filter aber bestimmt wie du lebst, wie du liebst und wie du dich selbst […]

Seelischer Schmerz und Lösungen

Wenn man diesen Audruck einmal googelt tauchen haufenweise Ratschläge und Tipps auf, wie damit umgehen. Und es ist ja auch tatsächlich eines der grössten Probleme der Leute. Doch leider fand ich sämtliche Vorschläge im Internet, wie man mit diesem inneren Schmerz umegehen sollte, halbherzig. Das hat zum einen damit zu tun, dass ich den Mensch […]

Emotionales Selbstmanagement

Mich haben übersinnliche Wahrnehmungen und PSI-Phänomene immer schon sehr fasziniert und ich habe diesen Zugang zu dem Unsichtbaren gewählt. Das war ganz bewusst, weil ich das Potential gesehen habe, das jeder Mensch in sich hat, und ich es auch für mich nutzen wollte. Natürlich war meine Motivation dabei immer Glück und Segen für die Menschheit […]

Wut als Schlüssel zu deinem wahren ICH

Du kennst sicher dieses Gefühl sich aufstauender Energie in deiner Magengegend. Der Kopf schlägt Alarm und weiss, dass du gleich explodieren könntest. Oder es ist unkontrolliert aus dir herausgebrochen ohne, dass du bemerkt hast, dass sich etwas anbahnte. Und danach tut es dir leid, und du nimmst dir vor, diese emotionalen Eruptionen nicht mehr so wild […]

Gute Tierkommunikation: 3 Merkmale plus 3 FAQs

Jeder Tierkommunikator arbeitet anders, der eine schriftlich, der andere mündlich, vorort oder aus der Ferne, mit unterschiedlichem Fokus, ganz verschiedenen Preisen etc. Das sagt nichts über die Qualität aus, sondern so arbeitet eben jeder individuell am besten. Trotzdem gibt es drei prinzipielle Merkmale einer guten Tierkommunikation: 1 – Du verstehst, was der TKor sagt, kannst […]

Begriffswirrwarr Meditation

Es gibt offenbar mehrere, ganz unterschiedliche Vorstellungen davon was Meditation sein soll. Ich wurde schon mehrmals gebeten dazu ein Video zu machen oder etwas zu schreiben, doch eigentlich weiss ich gar nicht, wo anfangen. Vielleicht ganz am Anfang: was ist Meditation eigentlich? Es geht darum die eigene Mitte ( Media) in sich zu finden und […]

meine 5 besten Tricks für stille Meditation

Stille Meditation ist eine der schwersten Übungen, wenn man damit anfängt. Körperteile beginnen zu schmerzen, der Verstand will seine Klappe nicht halten und Zweifel an einem selbst machen sich breit. Das ist normal. Leider. Das Meditieren ist so einfach und genau deshalb so schwierig.Im Prinzip geht es darum, dass du zur Ruhe kommst, vor allem im Kopf. […]

Das Trampolin-Prinzip, ein universelles Lebensgesetz

Wie du aus negativen Gedanken rauskommst, indem du sie als Sprungbrett nutzt. Sicher kennst du die Situation, wo du dich selbst über deine eigene Negativität zu ärgern beginnst. Irgendwie weisst du ja, dass alles an dir liegt, aber du findest keinen Weg hinaus. Stattdessen kreisen deine Gedanken wie eine alte Schallplatte rund um die gleiche doofe Geschichte. Klar […]

Was ist spirituelles Coaching?

Unter Coaching versteht man die Begleitung um Ziele zu verwirklichen und Wünsche in die Tat umzusetzen. Ein guter Coach feilt mit dir an deinen Zieldefinitionen und findet mit dir deinen Weg dorthin. Ganz ähnlich wie ein Copilot der dich auf unbekanntem Terrain unterstützt, damit du richtig Gas geben kannst. Idealerweise arbeitet er intuitiv und behält […]

mediale, spirituelle Übungen für Mutter und Kind

Alte schamanische Praktiken, die du mit deinen Kindern üben kannst, damit sie Schul-Stress und Verschulung besser überstehen. Eigentlich sind das ja ganz einfache Tipps, die dein Kind wieder zu sich selbst bringen und entspannen lassen. Und dich erst recht. 1.) In die Stille hören, leise werden  Der Klang der Stille ist wie Magie. Er ist endlos und kraftvoll. […]

Supermarkt der Gedanken

Kürzlich hörte ich ein sehr inspirierende Weisheit: „Jeder Gedanke hat schon existiert bevor du ihn gedacht hast. Eigentlich übernimmst du nur Gedanken. Das Universum ist voller Ideen und Gedanken und du pickst dir welche heraus.“ Also das Universum hat eine Ebene, wo Gedanken so herum hängen oder schweben – egal wie man sich das vorstellen […]

Hokuspokus Fokus! wo bin ich mit meinen Gedanken?

Deine Aufmerksamkeit ist der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden, ja sogar zu deiner Lebensqualität. Irrtümlich haben wir da ganz viele Glaubenssätze in uns, was anständig wäre zu denken, womit sich ein „guter“ Mensch beschäftigen soll. Das rührt einerseits aus der Erziehung andererseits aus den Medien her. Doch die geben uns meist nur oberflächliche und manchmal ganz und […]

Wunscherfüllung – mach dich selbst glücklich

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass hinter jedem deiner Wünsche eigentlich der Wunsch nach Glücklichsein steckt? Egal was dir da so für Gedanken kommen, ob du schlanker, schöner, reicher, geliebter oder erfolgreicher sein möchtest. Jedesmal assoziierst du damit, dass es dich glücklicher machen wird, wenn du es bekommst. Gleichzeitig bist du dir auch dessen bewusst, […]

alte Weisheiten aus Hawaii

Vielleicht hast du schon mal von den Kahunas gehört oder der hawaiianischen Huna Philosophie? Erst seit einigen Jahren wird wieder offen über diese alten Weisheiten und Praktiken aus Hawaii geredet und sogar Bücher geschrieben. Lange sollten diese alten Traditionen lieber verschwinden, denn sie gehörten zu den Grundfesten der indigenen Bevölkerung der Inseln rund um Hawaii. Doch […]