Zahlenseuche greift Gehirn an!

Egal ob Gewicht, Kontostand oder Uhrzeit, ständig ertappe ich mich, wie ich mich durch diese Zahlen stressen lasse. Zu spät, zu früh, zu dick, zu dünn, zu wenig, zu viel – so ein elender Unsinn!!! Dabei fällt mir ein wie ich es mir schon als Kind angewöhnt habe mit der Uhrzeit meine geheimen Spielchen zu […]

Abnehmen leicht gemacht

Ich habe in meiner Praxis schon vielen Leuten helfen können, ihr Gewicht zu reduzieren, denn jedes Gewichtsproblem hat seine Ursache im Inneren und kann dort gelöst werden. Kümmern wir also um das Füllen dieser Leere, diesem Schwächegefühl im Inneren, dann reguliert sich das Gewicht wie von selbst ( unbewusst!). Also statt Kampf mit den Pfunden, […]